3 voies pour être en Ac-Corps avec Soi : Consultations individuelles - Atelier aroma - Pleine conscience
Dans une gestion du poids saine et sereine, il existe un cercle vicieux : au plus notre estime de soi est au beau fixe, au plus il sera aisé de respecter ses décisions et ses sensations alimentaires. Et inversement… quand l’estime de soi est (momentanément)...