3 voies pour être en Ac-Corps avec Soi : Consultations individuelles - Atelier aroma - Pleine conscience
Voici tout le programme des Ateliers Aroma de CAP-Accord, de janvier à juin 2015. Des ateliers découvertes, un mini-cycle, des ateliers uniques... il y en aura pour tous les goûts (au plutôt... les odeurs!) Je peux également me déplacer pour un Atelier...
Vous voulez en apprendre plus sur les huiles essentielles? Demandez le programme! J'ai le grand plaisir de vous annoncer les dates des Ateliers Aroma pour le premier semestre 2015 :) Le Cycle HIVER - ce cycle est COMPLET! dimanche 18 janvier 2015 : ORL...
Dans son livre "Manger en pleine conscience", la doctoresse Jan Chozen-Bays parle des 7 faims et de l'influence qu'elles ont sur notre façon de manger. C'est une notion que j'aborde dès la première séance, qui est approfondie ensuite. Comprendre la ou...
En ce samedi 04 octobre 2014 avait lieu la 1ère séance d'infos (gratuite) pour le nouveau cycle de méditation de pleine conscience à Luttre (Pont-à-Celles) Plus de quarante personnes étaient présentes pour partager un moment de calme et de "pause" dans...
La méditation... entre le foot et la chorale :) Souvenez-vous... Dans un précédent article, j'annonçais avoir la chance de participer au Kid's Day de Pont-à-Celles. Cette journée, riche en ateliers divers, offre la possibilité aux enfants de découvrir...
Méditation de Pleine conscience Vous voulez apaiser le stress quotidien et cultiver simplement l’instant présent? Comment apprivoiser les émotions et le stress par la Pleine Conscience (mindfulness)? Qu’est-ce que la pleine conscience ? « C’est un état...
A partir de ce 1er septembre 2014, j'ai l'immense plaisir de me consacrer pleinement aux 3 voies de CAP-Accord. Ma pause-carrière en tant que fonctionnaire m'offre cette formidable opportunité! Voici un aperçu de ces trois voies de CAP - "pour être en...
Si vous êtes déjà venu en séance gestion du poids ou confiance en soi; si vous avez déjà parcouru des articles sur ce blog, vous aurez remarqué que je parle souvent de pleine conscience... Vous mangez un chocolat, des carottes, un plat de pâtes? Faites-le...
Vous avez ma carte en main? Vous surfez sur mon blog? Vous êtes ici via ma page facebook ou sur conseil d'un proche? Bienvenue! Voici ce que je propose : Un accompagnement personnalisé orienté vers la gestion du poids (ados - adultes) et/ou la confiance...